"Conheci a Luminárea e a Cinara, em busca de alternativas para melhorar meu relacionamento comigo mesma e aliviar minha ansiedade. A princípio tinha um “bloqueiozinho” porque, sem saber julgava que meditação era algo que fugia dos meus princípios religiosos. Mas, desde a primeira experiência, já percebi o quanto o mindfulness era pra mim a saída pra uma mudança de vida e um auto-cuidado. Só depois de começar percebi o quanto precisava disso. Descobri também que o bem-estar, o alívio, e a melhora que obtive em todos os sentidos - são ganhos que posso ter pra sempre! Ou seja, descobri que a prática não me trás só alivio na ansiedade, me trás segurança e conforto pro meu dia a dia. A Cinara consegue te tirar das dúvidas, dos medos, da insegurança desde a primeira prática. Hoje conheço um lugar sereno e saudável dentro de mim. Além de eu super indicar, sinto no meu coração que é zelo de Deus por mim, o que quebra totalmente aquele “bloqueiozinho” que eu tinha antes de conhecer. Minha gratidão é imensa!!"